Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< O-intervall (06/01/2024)
|
Medeldistans (08/01/2024) >>
Kurveøkt (06/01/2024)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Arenas Negras
Dystans:
7.68 km
Czas:
57:16
Średnie tętno:
145
Maksymalne tętno:
166
Kurveøkt i samme område som formiddagen, men litt lenger opp lia. Løp uten kompass for å øve på god kartkontakt. Gikk stort sett veldig fint. Fant ikke snitsel på 5, og gikk litt vel skjevt til både 6, 12 og 13. Ellers god kontroll og kartkontakt. Igjen veldig fint og bra område
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz