Sprintträning London (18/02/2019)
Category: Träning
Leg: 3.4 (Spran
Distance: 4.89 km
Time: 31:03
Average HR: 132
Maximum HR: 148
Fin sprintträning i London. En ljumen kväll, vindstilla, nästan inga bilar. Körde halvhårt, 132 i snittpuls. Några grindar var stängda, t.ex. parken på väg till 4an och skolgården med målet på. Blödde om höger stortå efteråt, brukar tejpa tårna men glömde tejp och 20 km asfalt på två dar blev för mycket. Med pannlampa, utan kompass.
Show comments (0)
 
Sprintträning London (18/02/2019) Sprintträning London (18/02/2019)