Sprintträning London (18-02-2019)
Catégorie: Träning
Relais: 3.4 (Spran
Distance: 4.89 km
Temps: 31:03
HR moyen: 132
HR maximum: 148
Fin sprintträning i London. En ljumen kväll, vindstilla, nästan inga bilar. Körde halvhårt, 132 i snittpuls. Några grindar var stängda, t.ex. parken på väg till 4an och skolgården med målet på. Blödde om höger stortå efteråt, brukar tejpa tårna men glömde tejp och 20 km asfalt på två dar blev för mycket. Med pannlampa, utan kompass.
Montrer les commentaires (0)
 
Sprintträning London (18-02-2019) Sprintträning London (18-02-2019)