Fredrika von Essen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Lång-KM (2010-05-20)
|
Slottskampen (2010-08-15) >>
OL-intervaller (2010-05-22)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Toran/Dalkarlskärret
Riik:
Sverige
Distants:
8.75 km
Aeg:
56:13
Keskmine pulss:
163
Maksimaalne pulss:
177
Joggade till Toran och körde någon sorts ol-intervaller som gick rätt bra faktiskt, men det blir inte så där snyggt helgrönt på intervallerna och helt rött på vilan som det blir för dom som är bra :) På sista intervallen var det lite klurigt genom en del grönområden och sådant men jag missade egentligen ingenting på det här passet vilket jag är nöjd med.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta