Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Medeldistans (17-08-2010)
|
Kontrollplocksintervaller (19-08-2010) >>
Sling-OL (18-08-2010)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Olberget
Organisateur:
Tynne
Pays:
Sverige
Distance:
4.26 km
Temps:
39:16
HR moyen:
160
HR maximum:
186
Sling-OL från toppen på Olberget. Körde ett upplägg med lag där vi sprang två och två åt olika håll på varje slinga, roligt! Mycket bra flyt. Sprang oerhört bra tekniskt hela vägen undantaget två småmisstag (ett när jag springer snett och ett när jag inte ser snitzeln). Intensiv, utmanande och grymt rolig orientering, Pure!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer