Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sling-OL (18-08-2010)
|
Medeldistans (20-08-2010) >>
Kontrollplocksintervaller (19-08-2010)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Lindefallet
Organisateur:
Tynne
Pays:
Sverige
Distance:
8.27 km
Temps:
83:35
HR moyen:
148
HR maximum:
203
Körde intervaller för att få upp tempot och svårigheten på denna fina kontrollplock. Överlag ett mycket bra tekniskt genomförande. Ett misstag i början och ett på slutet, båda slarviga och onödiga, men jag tar faktiskt 44 av 46 kontroller riktigt bra. Trött i både kropp och huvudet, vilket gör att jag har svårt att fokusera, framförallt på slutet. Ett grymt bra och fint pass i alla fall!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer