Arquivo digital de mapas de orientação de Albin Ridefelt
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sling-OL (18-08-2010)
|
Medeldistans (20-08-2010) >>
Kontrollplocksintervaller (19-08-2010)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Lindefallet
Organisação:
Tynne
País:
Sverige
Distância:
8.27 km
Tempo:
83:35
Pulsação média:
148
Pulsação máxima:
203
Körde intervaller för att få upp tempot och svårigheten på denna fina kontrollplock. Överlag ett mycket bra tekniskt genomförande. Ett misstag i början och ett på slutet, båda slarviga och onödiga, men jag tar faktiskt 44 av 46 kontroller riktigt bra. Trött i både kropp och huvudet, vilket gör att jag har svårt att fokusera, framförallt på slutet. Ett grymt bra och fint pass i alla fall!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar