Archive numérique de cartes d'orientation de Niklas Aldén
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< EOC tour förlängd medel - etapp 4 (20-05-2012)
|
UOF-cup 2 (30-01-2013) >>
Till farmor och farfar-bana (05-07-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Fåfängorna
Distance:
14.45 km
Temps:
98:17
HR moyen:
175
HR maximum:
191
Fåfängorna visade sig från sin bästa sida idag! Det var ju faktiskt riktigt fint, nästan överallt. En del nya hyggen, men de var också relativt fina att springa på. Det gäller att lägga banan där det är som finast, och det tycker jag att jag lyckades med! Bra känsla hela banan igenom både orienteringsmässigt och löpmässigt. Lite ofokuserad till 16e dock.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer