Archive numérique de cartes d'orientation de Arvid Roos
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Roslagshelg Medeldistans (08-05-2016)
|
10-Milaträning i Lugnet (11-05-2016) >>
Långsträcksträning (10-05-2016)
Catégorie:
Träning
Discipline:
7,620
Distance:
6.43 km
Temps:
44:17
En rolig träning! Foten kändes bra idag. Jag körde utan tejp. Jag fick en bra uppvärmning då jag sprungit och letat efter starten i 10 minuter. Jag sprang iväg och spikade ettan som satt fel, så jag var aldrig vi skärmen, men det är ju okej om den sitter fel. ´Sedan gick det bra och jag visste hela tiden vart jag var till trean, så den var inga problem. Gick även okej till fyran där jag tappade koncentrationen i fem sekunder och missade kontrollpunkten. Stigen till femman var svår att se, men jag fick den ändå ganska bra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer