Medel-km (18.08.2009)
Kategori: Träning
Kart/område: Göken, Hagby IP
Disiplin: Medel 5070 m, 45.52
Distanse: 6.23 km
Tid: 45:52
Gj.sn. HR: 157
Maksimum HR: 165
13-km loppet satt i benen fortfarande. Lägg därtill bitvis (mitten av banan) ganska usel orientering, så blev tiden inte sådär jättebra.
Trevligt dock att återigen få springa på ett av Upplands finaste höjdpartier.
Vis kommentarer (0)
 
Medel-km (18.08.2009)