Medel-km (18/08/2009)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Göken, Hagby IP
Disiplin: Medel 5070 m, 45.52
Mesafe: 6.23 km
Zaman: 45:52
Ortalama kalp atisi: 157
Maximum kalp atisi: 165
13-km loppet satt i benen fortfarande. Lägg därtill bitvis (mitten av banan) ganska usel orientering, så blev tiden inte sådär jättebra.
Trevligt dock att återigen få springa på ett av Upplands finaste höjdpartier.
Yorumlari göster (0)
 
Medel-km (18/08/2009)