Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< SM Lång (21/09/2014)
|
SM Stafett (28/09/2014) >>
SM Medel Final (27/09/2014)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Upplandsberget
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
Medel
Wyniki
Dystans:
7.07 km
Czas:
37:01
Średnie tętno:
182
Maksymalne tętno:
186
3a. Nöjd!
Bra inledning 1-3. Sedan lite småknackigt till långsträckan till 4, inget riktigt superstråk, men ändå bra genomförande. Dunkar i knäet till 5an och springer lite haltande en stund. Lite ofokuserat i början på sträckan till 9 och sedan väldigt zick-zackigt. Riktigt dålig sträcka. Lite skakad, men kommer in i det bättre sedan 11-15. Gör det därefter riktigt bra till 16. Ligger bra med vid varvningen och kommer här ikapp Ralph. Bra till 19. Sedan på väg upp mot fel höjd till 21, men inser det snabbt.
Överlag bra lopp, en dålig sträcka (9) och i övrigt bara småsaker. Nöjd. Imponerad av Gustavs lopp, framförallt inledningen, jag är 2.07 efter redan vid 15e...
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz