Архів спортивних карти. Користувач: Albin Ridefelt
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< SM Lång (21/09/2014)
|
SM Stafett (28/09/2014) >>
SM Medel Final (27/09/2014)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Upplandsberget
Країна:
Sverige
Дисципліна:
Medel
Результати
Довжина шляху:
7.07 km
Час:
37:01
Середній HR:
182
Максимальний HR:
186
3a. Nöjd!
Bra inledning 1-3. Sedan lite småknackigt till långsträckan till 4, inget riktigt superstråk, men ändå bra genomförande. Dunkar i knäet till 5an och springer lite haltande en stund. Lite ofokuserat i början på sträckan till 9 och sedan väldigt zick-zackigt. Riktigt dålig sträcka. Lite skakad, men kommer in i det bättre sedan 11-15. Gör det därefter riktigt bra till 16. Ligger bra med vid varvningen och kommer här ikapp Ralph. Bra till 19. Sedan på väg upp mot fel höjd till 21, men inser det snabbt.
Överlag bra lopp, en dålig sträcka (9) och i övrigt bara småsaker. Nöjd. Imponerad av Gustavs lopp, framförallt inledningen, jag är 2.07 efter redan vid 15e...
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти