Digital Orienteering Map Archive for Stefan Lund
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Gotland 2dagars E1 (07/07/2018)
|
(17/10/2018) >>
Gotland 2dagars E2 (08/07/2018)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Fröjel
Organizator:
SOK Svaide Roma
Zmiana:
H55
Wyniki
Dystans:
7.05 km
Czas:
53:23
Średnie tętno:
146
Maksymalne tętno:
164
Gotland 2dagars E2.
Fantastisk orientering fram till K6, speciellt K1-3 där bompotentialen var mycket hög.
K7 till mål hade passat bättre till HD14 eller HD12.
K1: Såg aldrig stigen till K1, hade tur.
K6: Missade stigförgreningen, höjderna var mycket diffusa, läste fel på beståndgränserna på hygget.
Tveksamt redovisad framkomlighet. Hillevi sprang rakt genom grönområdet innan K5 och upplevde detta som det mest lättframkomliga på hela sin bana.
Tappar nog en minut per kilometer i löpning, jämfört med normal form. Kunde bara springa mig trött på Agmyrarna. Får se om jag springer 5dagars, blir nog mer njuta av naturen. Ser fram emot en nystart efter operation av vänster häl i augusti.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz