Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Sprintintervaller (19-12-2009)

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Sprintintervaller (19-12-2009)

Categoria: Träning

Mapa/Área: Sandviken

País: Sverige

Distância: 6.94 km

Tempo: 42:45

Pulsação média: 160

Pulsação máxima: 188

Kallt (-15) intervallpass, med Goran. Flöt på riktigt bra, bra fart, bra flyt! Roligt att springa lite OL igen, längesedan sist. Genomför i mina ögon i princip alla sträckor optimal...

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