Arquivo digital de mapas de orientação de Fredrika von Essen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< USM-sprint (27-08-2010)
|
USM-stafett (29-08-2010) >>
USM-långdistans (28-08-2010)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Nolås
País:
Sverige
Disciplina:
4,8 Km/52:32 ÖD15
Distância:
5.92 km
Tempo:
52:29
Pulsação média:
187
Pulsação máxima:
201
Mitt mål var att inte bomma och jag skulle bara se det som en teknikträning där jag skulle jogga och ta det lugnt för att inte bli mer förkyld än jag redan var. I början gick det rakt på och långsamt och sedan gick det fortare och fortare och jag blev mer tävlingsinriktad. Är nöjd trots att jag bommade 5 minuter totalt kanske. Men det var ju trots allt en svårighetsgrad upp som jag inte är van vid på tävlingar och väldigt lång bana dessutom!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar