Arquivo digital de mapas de orientação de Albin Ridefelt
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Lipica Open E1 (07-03-2015)
|
Lipica Open E3 (09-03-2015) >>
Lipica Open E2 (08-03-2015)
Categoria:
Tävling
País:
Slovenien
Disciplina:
Lång
Resultados
Distância:
11.6 km
Tempo:
61:07
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
176
Bra. Öppnar lite lugnare enligt plan, "tröskel". Stabila planerade vägval. Litet misstag till 8an i ringen. Krånglande långsträcka till 13. Känner mig riktigt bra och bestämmer för att försöka trycka på mer på avslutningen. Riktigt bra 13-20. Dunkar sedan i knäet i en sten till 21. Får gå lite, kan börja jogga och springa mer och mer, men tappar ca 2min på slutet. Sammantaget ändå riktigt nöjd, springer snabbt på låg puls och har riktigt bra fart när jag trycker på. Kul!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar