Digitalt kartarkiv för Albin Ridefelt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Uppsala träningshelg E2 (2009-12-04)
|
Uppsala träningshelg E4 (2009-12-05) >>
Uppsala träningshelg E3 (2009-12-05)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Lunsen
Land:
Sverige
Sträcka:
9.28 km
Tid:
75:49
Genomsnittlig puls:
22
Maxpuls:
188
OL-intervaller. Mycket fint pass, bra flyt för det mesta. Bäst gick det i grönområdet längst i sydöst, grymt fint område. Testade runtvägvalet till 22an, tappade dryga 30s, rakt på är alltid närmast... I övrigt lite för hetsig, slarvade lite på vissa ställen, men ett riktigt bra pass i alla fall...
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara