Digitalt kartarkiv för Stefan Lund
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Natt DM (2016-09-02)
|
Night challenge. (2016-10-18) >>
Helklubbsträning (2016-09-22)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Lunsen
Sträcka:
Svart mell
Sträcka:
6.07 km
Tid:
55:53
Hade förhoppning om att kunna springa lite fortare, men sträckningen bak i låret kom tillbaka redan på uppvärmningen. Får nog försöka genomföra en lite mer seriös rehabilitering på 6-8 veckor. Ser fram emot att åka mycket skidor i vinter. Slarv med riktningen mot 4an och 7an. Dåligt vägval till 11an. Hade bestämt mig för dubbelstenarna i mosskanten som sista säkra, men borde legat till vänster i mossen hela vägen. Joggade runt, kunde inte föra fram vänster ben riktigt.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara