Digitalt kartarkiv för Albin Ridefelt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Natt Lunsen (2016-12-17)
|
O-skills Stordammen (2016-12-19) >>
O-intervaller Nåsten (2016-12-18)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Nåsten
Land:
Sverige
Sträcka:
8.95 km
Tid:
52:50
Genomsnittlig puls:
162
Maxpuls:
178
Långa O-intervaller. Bra drag med Thierry, Lucas, Jan, Rassmus mfl. Tekniskt bra, lite småsackigt på de sista, blev lite passiv. Segt med snö, men ändå ett fint pass!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara