Архів спортивних карти. Користувач: Albin Ridefelt
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Medeldistans (05/08/2010)
|
Långdistans (06/08/2010) >>
Träningstävling Middle (06/08/2010)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Glogowko
Країна:
Polen
Дисципліна:
3,9km/20.17
Довжина шляху:
4.18 km
Час:
20:17
Середній HR:
180
Максимальний HR:
188
Dagens träning genomförde jag som en träningstävling. På kartan var alla vägar och stigar bortplockade, vilket gjorde orienteringen mer krävande. 18e kontrollen saknades vilket gjorde att jag hade målgång vid 17e. Tekniskt sett gör jag en mycket bra insats. Jag tvekar någon sekund på några enstaka ställen, men överlag går det grymt bra! 16e satt fel, men jag som hade taktiken att förlänga den från vänster fick den bra ändå. Fysiskt börjar det bli segt, men jag försökte ändå hålla uppe farten hela vägen. Ett fint pass med en riktigt bra känsla!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти