Digitalt kortarkiv for Jan Troeng
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Årsundarundan - För-SM (18-08-2012)
|
SM långdistans kval (15-09-2012) >>
Sprint-SM Final (26-08-2012)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Boulognerskogen
Arrangør:
Gävle OK
Land:
Sverige
Disciplin:
Sprint
Resultat
Distance:
4.43 km
Tid:
15:46
Gennemsnitspuls:
174
Maxpuls:
182
Ett bra lopp frånsett en period med några misstag ca 5 minuter in i loppet.
7-8: fel vägval, skulle ha sprungit ner för trappen till vänster istället, 3-4 sek.
9-10: Ingen framförhållning när jag började sträckan, tappade 3-4 sek.
10-11. Tvekade lite och valde knappast det bästa vägvalet, tappade ca 5 sek på det.
Satsade på att hitta rätt vägval efter varvningen och det blev bra tror jag.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem