Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jan Troeng
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Årsundarundan - För-SM (18.08.2012)
|
SM långdistans kval (15.09.2012) >>
Sprint-SM Final (26.08.2012)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Boulognerskogen
Veranstalter:
Gävle OK
Land:
Sverige
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
4.43 km
Zeit:
15:46
Durchschnittspuls:
174
Maximalpuls:
182
Ett bra lopp frånsett en period med några misstag ca 5 minuter in i loppet.
7-8: fel vägval, skulle ha sprungit ner för trappen till vänster istället, 3-4 sek.
9-10: Ingen framförhållning när jag började sträckan, tappade 3-4 sek.
10-11. Tvekade lite och valde knappast det bästa vägvalet, tappade ca 5 sek på det.
Satsade på att hitta rätt vägval efter varvningen och det blev bra tror jag.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern