Digitalt kortarkiv for Albin Ridefelt
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< WOC Medel (23-08-2016)
|
DM Lång (04-09-2016) >>
ROC E5 (27-08-2016)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Strömstad Öst
Land:
Sverige
Disciplin:
Lång
Resultat
Distance:
14.71 km
Tid:
89:44
Gennemsnitspuls:
170
Maxpuls:
180
Riktigt häftigt och kul att få springa i den här terrängen. Bra bana. Okej genomfört. Litet misstag till 4 (30s), större i ringen till 9 (drygt 1min), lite magproblem till 12. Fysiskt utvilad, flöt på i bra fart, pigg hela vägen så ökade lite sista biten!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem