Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< WOC Medel (23-08-2016)
|
DM Lång (04-09-2016) >>
ROC E5 (27-08-2016)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Strömstad Öst
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Résultats
Distance:
14.71 km
Temps:
89:44
HR moyen:
170
HR maximum:
180
Riktigt häftigt och kul att få springa i den här terrängen. Bra bana. Okej genomfört. Litet misstag till 4 (30s), större i ringen till 9 (drygt 1min), lite magproblem till 12. Fysiskt utvilad, flöt på i bra fart, pigg hela vägen så ökade lite sista biten!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer