Digitalt kortarkiv for Albin Ridefelt
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Contours Kjölasjön (04-04-2019)
|
Grönlunsen (01-05-2019) >>
Medel Rudeskogen (05-04-2019)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Rudeskogen
Arrangør:
SOFT
Land:
Norge
Distance:
7.22 km
Tid:
50:49
Gennemsnitspuls:
126
Maxpuls:
139
Återigen fin masstart med Oski och Lucas. Bra genomförande. Rätt bra att springa rakt överlag, tappade lite till 8 jämfört LB som gick rakt. Därefter kul, men tufft i området 9-13. Intressant till 15, kändes som många alternativ, vet inte om mitt var bäst, men kändes okej iaf...Litet misstag till 21, svårt att se stenen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem