Digitalt kartarkiv för Albin Ridefelt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Contours Kjölasjön (2019-04-04)
|
Grönlunsen (2019-05-01) >>
Medel Rudeskogen (2019-04-05)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Rudeskogen
Arrangör:
SOFT
Land:
Norge
Sträcka:
7.22 km
Tid:
50:49
Genomsnittlig puls:
126
Maxpuls:
139
Återigen fin masstart med Oski och Lucas. Bra genomförande. Rätt bra att springa rakt överlag, tappade lite till 8 jämfört LB som gick rakt. Därefter kul, men tufft i området 9-13. Intressant till 15, kändes som många alternativ, vet inte om mitt var bäst, men kändes okej iaf...Litet misstag till 21, svårt att se stenen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara