Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Schweiz Meisterschaft im Langdistanz-OL (16.10.2011)
|
Sprint (23.10.2011) >>
Förkortad långdistans (21.10.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Wannental
Veranstalter:
Halden
Land:
Schweiz
Disziplin:
Lång
Distanz:
8.03 km
Zeit:
41:42
Durchschnittspuls:
170
Maximalpuls:
184
Första löppasset med fart sedan förra helgens känsla av löparknä - var nog inte så farligt som jag först trodde, fick en liten inflammation på samma ställe som löparknä brukar ge, eftersom jag dunkade i knäet i en sten.
Jaja, idag var det i alla fall en god känsla i kroppen. Körde på hyfsat - det var hardøkt på programmet. Lite väl mycket runt, tappade lite på det på några ställen. Riktigt kul!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern