Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lukas Liland
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Månadens bana Februar (25.03.2020)
|
Kort langdistanse-diamant (01.05.2020) >>
Nattøkt fra kretsen (07.04.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Stensrud
Veranstalter:
Bækkelagets SK
Land:
Norge
Disziplin:
O-intervaller
Distanz:
9.16 km
Zeit:
72:23
Durchschnittspuls:
158
Maximalpuls:
177
En grusomt gjennomført nattøkt. Starter på verst mulig vis med en parallellfeil fra helvete til 1. post som jeg ikke aner hvordan skjedde, mistenker at jeg kom på en sti som ikke stod på kartet men hvem vet. Finner ikke post, men tror uansett jeg har vært riktig, og legger i vei mot 2. post. Havner etter hvert noe overraskende under kraftledningen. Får sjokk. Kommer meg ikke over det, løper nervøst rundt omkring som fører til ganske så elendig løping, særlig på de første postene på 2. draget. Skjerper meg noe til siste draget, gikk vel ok der men litt nervøst der også.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern