Arquivo digital de mapas de orientação de Lukas Liland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Månadens bana Februar (25-03-2020)
|
Kort langdistanse-diamant (01-05-2020) >>
Nattøkt fra kretsen (07-04-2020)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Stensrud
Organisação:
Bækkelagets SK
País:
Norge
Disciplina:
O-intervaller
Distância:
9.16 km
Tempo:
72:23
Pulsação média:
158
Pulsação máxima:
177
En grusomt gjennomført nattøkt. Starter på verst mulig vis med en parallellfeil fra helvete til 1. post som jeg ikke aner hvordan skjedde, mistenker at jeg kom på en sti som ikke stod på kartet men hvem vet. Finner ikke post, men tror uansett jeg har vært riktig, og legger i vei mot 2. post. Havner etter hvert noe overraskende under kraftledningen. Får sjokk. Kommer meg ikke over det, løper nervøst rundt omkring som fører til ganske så elendig løping, særlig på de første postene på 2. draget. Skjerper meg noe til siste draget, gikk vel ok der men litt nervøst der også.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar