Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-tek Hammarskog (2024-09-25)
|
25manna (2024-10-12) >>
Moment Nåsten (2024-10-02)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Nåsten
Distance:
8.54 km
Time:
66:59
Average HR:
141
Maximum HR:
155
Momentøkt med litt kurve, postplukk og korridor. En god stund siden jeg gjorde en sånn type økt, men tror det er bra trening. Fin høstmorgen og ganske god gjennomføring. Kunne vært litt mer distinkt og på forskudd iblant, men stort sett god kontroll. Ingen stor flyt i korridoren. Synes det var krevende og behøvde noen kartstopp for å ta meg inn. Godkjent, men satser på flere slike økter utover høsten med stadig bedre gjennomføring.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar