Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-tek Hammarskog (25-09-2024)
|
25manna (12-10-2024) >>
Moment Nåsten (02-10-2024)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Nåsten
Distância:
8.54 km
Tempo:
66:59
Pulsação média:
141
Pulsação máxima:
155
Momentøkt med litt kurve, postplukk og korridor. En god stund siden jeg gjorde en sånn type økt, men tror det er bra trening. Fin høstmorgen og ganske god gjennomføring. Kunne vært litt mer distinkt og på forskudd iblant, men stort sett god kontroll. Ingen stor flyt i korridoren. Synes det var krevende og behøvde noen kartstopp for å ta meg inn. Godkjent, men satser på flere slike økter utover høsten med stadig bedre gjennomføring.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar