Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< UTH #5 - Lunsen-långpass (2024-12-08)
|
UBN #2 (2024-12-12) >>
TG diamond (2024-12-11)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Nåsten
Distance:
9.36 km
Time:
74:39
Average HR:
132
Maximum HR:
151
Gammel diamond fra Thirry på kurvekart. Løp med Luke og Rasmus, men så ikke så mye til det etter 2.post. Krevende med bare kurver i Nåsten på natta. Veldig ofte man kjenner seg usikker, men bruker på et eller annet vis å løse seg de fleste ganger. Visse partier med bra flow, andre med mindre... En mp på 8.post, veldig diffust der, men merket fort at jeg var litt feil. Spesielt dårlig til 15 og 19 også, i øvrig godkjent. Bra trening tror jeg
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar