Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< UTH #5 - Lunsen-långpass (08-12-2024)
|
UBN #2 (12-12-2024) >>
TG diamond (11-12-2024)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Nåsten
Distance:
9.36 km
Temps:
74:39
HR moyen:
132
HR maximum:
151
Gammel diamond fra Thirry på kurvekart. Løp med Luke og Rasmus, men så ikke så mye til det etter 2.post. Krevende med bare kurver i Nåsten på natta. Veldig ofte man kjenner seg usikker, men bruker på et eller annet vis å løse seg de fleste ganger. Visse partier med bra flow, andre med mindre... En mp på 8.post, veldig diffust der, men merket fort at jeg var litt feil. Spesielt dårlig til 15 og 19 også, i øvrig godkjent. Bra trening tror jeg
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer