Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ultrasprint (24-03-2010)
|
Medelfinal (25-03-2010) >>
Medelkval (25-03-2010)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Mazayes
Organisateur:
OLGY Sandviken
Pays:
Frankrike
Discipline:
3,8km/29.45
Distance:
5.18 km
Temps:
29:46
HR moyen:
180
HR maximum:
188
Rolig träning! Försökte genomföra det som ett tävlingslopp orienteringstekniskt och lyckades till en början riktigt riktigt bra. Grymt stabil orientering fram tills 8an. Ser inte snitzeln vid 9an (samma sak vid 13e) och tappar därefter flytet. Hittar bitvis fint flyt igen, men överlag blir avslutningen lite stressig, också mycket på grund av att jag springer mer eller mindre tillsammans med några andra löpare.
Skönt att jag börjar hitta flytet och förståelsen för terrängen alltmer!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer