Arquivo digital de mapas de orientação de Albin Ridefelt
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Ultrasprint (24-03-2010)
|
Medelfinal (25-03-2010) >>
Medelkval (25-03-2010)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Mazayes
Organisação:
OLGY Sandviken
País:
Frankrike
Disciplina:
3,8km/29.45
Distância:
5.18 km
Tempo:
29:46
Pulsação média:
180
Pulsação máxima:
188
Rolig träning! Försökte genomföra det som ett tävlingslopp orienteringstekniskt och lyckades till en början riktigt riktigt bra. Grymt stabil orientering fram tills 8an. Ser inte snitzeln vid 9an (samma sak vid 13e) och tappar därefter flytet. Hittar bitvis fint flyt igen, men överlag blir avslutningen lite stressig, också mycket på grund av att jag springer mer eller mindre tillsammans med några andra löpare.
Skönt att jag börjar hitta flytet och förståelsen för terrängen alltmer!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar