Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
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OL-intervaller (13-04-2009)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Lunsen
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Distance:
9.55 km
Temps:
77:18
HR moyen:
147
HR maximum:
185
Intervaller med Göran Winblad. Inga stora misstag när jag sprang för fullt, däremot några rejäla svängar i joggen mellan intervallerna. Fint flyt i alla fall!
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