Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Långpass Siggefora (15-02-2016)
|
Star (19-02-2016) >>
Långa Natten (18-02-2016)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Guardamar Norte
Organisateur:
O-Travel
Pays:
Spanien
Discipline:
Natt
Distance:
12.17 km
Temps:
66:53
HR moyen:
122
HR maximum:
142
Fint första pass i Alicante. Aldrig sprunigt här tidigare, så riktigt häftig upplevelse. Bra genomförande, med några koncentrationstapp och slarv. MP på 5 där jag hittade någonting annat jag tyckte dög som snitzel. Läste på fel sträcka mot 9 i början, men insåg det ganska snabbt. Höll sedan på att bli en större bom till 16, men styrde upp det i tid. I övrigt några mindre förseelser, svårt att se kontrollerna innan man var ganska nära, så svårt att gå helt perfekt överallt...
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer