Arquivo digital de mapas de orientação de Albin Ridefelt
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Långpass Siggefora (15-02-2016)
|
Star (19-02-2016) >>
Långa Natten (18-02-2016)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Guardamar Norte
Organisação:
O-Travel
País:
Spanien
Disciplina:
Natt
Distância:
12.17 km
Tempo:
66:53
Pulsação média:
122
Pulsação máxima:
142
Fint första pass i Alicante. Aldrig sprunigt här tidigare, så riktigt häftig upplevelse. Bra genomförande, med några koncentrationstapp och slarv. MP på 5 där jag hittade någonting annat jag tyckte dög som snitzel. Läste på fel sträcka mot 9 i början, men insåg det ganska snabbt. Höll sedan på att bli en större bom till 16, men styrde upp det i tid. I övrigt några mindre förseelser, svårt att se kontrollerna innan man var ganska nära, så svårt att gå helt perfekt överallt...
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar