Archivio digitale di mappe di Orienteering di Albin Ridefelt
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Medel (2018-02-20)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Quinta da Lavandas
Paese:
Portugal
Distanza:
7.81 km
Tempo:
46:05
Media HR:
129
Massimo HR:
148
Medel i lite flytfart. Hade tänkt springa som intervaller, men alldeles för sliten. Bra genomförande första delen. Lite tappat fokus på slutet, slarv till 22.
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