Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< UTH #3 - TG medel (07/12/2024)
|
TG diamond (11/12/2024) >>
UTH #5 - Lunsen-långpass (08/12/2024)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Lunsen
Dystans:
16.93 km
Czas:
128:09
Średnie tętno:
139
Maksymalne tętno:
160
Siste treningen på UTH for denne gang. Stakk ut noen minutter før de andre for å henge ut et merkebånd jeg hadde glemt. Ensom og fin tur gjennom skogen. Løp med bra konsentrasjon hele veien og følte jeg hadde bra kontroll. Litt sigen mot slutten, og ikke alltid veldig nøyaktig i løpingen i den siste diamonden.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz