Dijital Orienteering Harita Arsivi : Arvid Roos
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< USM-Läger Lång (14/05/2017)
|
Startsträcksträning Lunsen (23/05/2019) >>
DM-Medel H18 (22/09/2018)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Buckarby
Organizasyon:
OK Triangeln
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Medel
Sonuçlar
Mesafe:
4.12 km
Zaman:
30:05
Ortalama kalp atisi:
162
Maximum kalp atisi:
188
Tillbaka nu efter en låång period av skador och sjukdomar. Kände mig grymt taggad inför start och hade en helt okej känsla i kroppen. Ute på banan så tyckte jag att jag hade koll på allt samtidigt som jag höll en högre fart än vad jag kunnat göra på länge. Vid femman började jag dock bli väldigt trött och genom myren till kontroll sex kom verkligheten ifatt mig. Jag försökte ändå hålla i löpningen utan till bekostnad av tekniken. Kom ut lite snett till nian och fick i viss mån gå uppför slänten. Tian gick bra förutom 10 sekunders tvek vid kontrolltagning. På väg till elvan var jag trött och därmed lite mer ofokuserad. Kom in i ett grönområde mitt på sträckan och sedan väl vid den höjden jag visste att jag skulle upp på, och över så fick jag inte ihop det. I mina ögon var höjden jag stod nedanför grön, medan den jag skulle till var markerad gul på kartan. Tillslut fick jag den och jag kunde ta mig in i mål. Nöjd!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit