Архів спортивних карти. Користувач: Albin Ridefelt
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Lunsenlång (15/07/2019)
|
O-Ringen E2 (23/07/2019) >>
O-Ringen E1 (22/07/2019)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Grosvad
Країна:
Sverige
Дисципліна:
Lång
Довжина шляху:
13.47 km
Час:
67:32
Середній HR:
174
Максимальний HR:
181
Dålig start. Dumt att gena till 3, skulle bara kört stigen runt som jag tänkt, men fick för mig att det skulle vara snabbare att spara några meter. Icke. Lite tveksam ut från 6 och sedan misstag in mot 7, 40s mot bästa sträcktid. Martin kommer sedan ikapp med 2min och jag bommar 9 också. Därefter lyckas jag vända loppet bra. Vaknar till mer och mer fysiskt och springer bättre tekniskt. Bra vägval till 13. Tveksamt till 18, blir lite sick-sack, men bra fart och tappar inte så många sekunder. Småsaker på några ställen, men överlag ett bra lopp. Bra att vända loppet med den lite defensiva/halvdana starten.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти