Digitalt kortarkiv for Albin Ridefelt
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Älg-OL (25-10-2010)
|
Onsdagsnatt (03-11-2010) >>
Smålandskavleträning (26-10-2010)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Ekebyboda
Land:
Sverige
Disciplin:
8,6km/50.51
Resultat
Distance:
10.39 km
Tid:
50:51
Gennemsnitspuls:
176
Maxpuls:
184
Onsdags(tisdags)natt igen, kul! Fint att få springa in nattflyten igen innan Småland. Okej genomförande, bommar första dryga minuten. Missar stigen in till 2an, men springer därifrån riktigt bra fram till 7an. Strular ut från 7an, men springer sedan grymt 8,9,10,11, mestadels tillammans med Johan. Bommar sista 1min, lite slarvigt, men jag hade helt enkelt inte full koll... Kul i alla fall!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem