Digitalt kortarkiv for Albin Ridefelt
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-intervaller (11-09-2013)
|
SM Stafett (29-09-2013) >>
Lännasprinten (14-09-2013)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Torslund
Land:
Sverige
Distance:
5.49 km
Tid:
26:48
Gennemsnitspuls:
177
Maxpuls:
185
Bra lopp! Ett stort misstag vid 7an (55-60s) där jag inte ser den minimala punkthöjden eller kontrollen trots att jag springer över den. I övrigt några småsvängar (5-10s) till 4an, 5an, 11an. Överlag ändå nöjd, framförallt med att kroppen börjar kännas riktigt bra - kunde matcha Thierry hyfsat förutom 7an :)
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem