Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervaller (11.09.2013)
|
SM Stafett (29.09.2013) >>
Lännasprinten (14.09.2013)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Torslund
Land:
Sverige
Distanz:
5.49 km
Zeit:
26:48
Durchschnittspuls:
177
Maximalpuls:
185
Bra lopp! Ett stort misstag vid 7an (55-60s) där jag inte ser den minimala punkthöjden eller kontrollen trots att jag springer över den. I övrigt några småsvängar (5-10s) till 4an, 5an, 11an. Överlag ändå nöjd, framförallt med att kroppen börjar kännas riktigt bra - kunde matcha Thierry hyfsat förutom 7an :)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern