Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Lännasprinten (14/09/2013)

Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

Український | DOMA 3.0.11

Pokaż przebiegi Ukryj przebiegi | Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< O-intervaller (11/09/2013) |SM Stafett (29/09/2013) >>

Lännasprinten (14/09/2013)

Kategoria: Tävling

Mapa/teren: Torslund

Kraj: Sverige

Dystans: 5.49 km

Czas: 26:48

Średnie tętno: 177

Maksymalne tętno: 185

Bra lopp! Ett stort misstag vid 7an (55-60s) där jag inte ser den minimala punkthöjden eller kontrollen trots att jag springer över den. I övrigt några småsvängar (5-10s) till 4an, 5an, 11an. Överlag ändå nöjd, framförallt med att kroppen börjar kännas riktigt bra - kunde matcha Thierry hyfsat förutom 7an :)

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (0)

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

Lännasprinten (14/09/2013)

Lännasprinten (14/09/2013)