Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Gaflet medel (19-12-2024)
|
NC mellom (30-03-2025) >>
NM natt (28-03-2025)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Høvåg
Arrangør:
KOK
Resultat
Distance:
9.62 km
Tid:
61:06
Gennemsnitspuls:
162
Maxpuls:
182
Spennende med sesongdebut og NM natt. Visste at terrenget var ganske krevende og tøft på forhånd, men fikk likevel litt terrengsjokk i begynnelsen. Fikk en fin start de første postene, tross litt shaky følelse og noen kartstopp. Irriterende bom inn i 4.post når jeg ikke hadde helt kontroll. Ny stor bom på 9.post. Synes jeg hadde klatret veldig mye og mistolket et platå med et høydepunkt for å være en større høyde. 2 min tapt her. Ganske stresset løping ett dette og gjør to dårlige vurderinger til både 12 og 13. Taper nærmere minuttet på hver av disse strekkene. Kommer bedre inn i orienteringen og terrenget etter 13.post. Tar meg tid til å se veivalgene og løper med ganske bra flyt. Litt stakkato orientering i perioder, men ingen særlige feil derfra og inn.
Veldig blandet løping, og kjennes ut som man ødela for et godt løp første tredjedelen av løpet. Likevel positive tendenser å ta med seg, og virker som farten er ganske bra. Nr.7 til slutt, hvilket er bestenotering i NM senior sammenheng.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem