Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< SM Medel Q (18.09.2015)
|
SM Stafett (20.09.2015) >>
SM Medel Final (19.09.2015)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Hemfosa
Veranstalter:
Tullinge
Land:
Sverige
Disziplin:
Medel
Ergebnisse
Distanz:
6.93 km
Zeit:
37:10
Durchschnittspuls:
178
Maximalpuls:
184
2a. 4s efter Gustav. Nöjd. Kul!
Bra flyt från start. Några sekunder i ringen till 6. Långsträckan bra i början, men krånglar lite uppför branten och blir osäker på toppen. Tappar nästan 30s på Gustav andra halvan av sträckan, för mycket. Därefter bra. Litet misstag till 16 där jag släpper kartan och springer på Emils rygg, även lite snett till 17. Stark på slutet och avslutar sedan bra, frånsett några sekunder ned i fel sänka till näst sista.
Överlag väldigt nöjd. Ett bra genomförande på en dag då jag verkligen ville springa bra!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern