Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Sprintintervaller (2009-12-25)

Albin Ridefelt orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Український | DOMA 3.0.11

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Sprintintervaller (2009-12-19) |Kurvbild (2009-12-26) >>

Sprintintervaller (2009-12-25)

Kategooria: Träning

Kaart/piirkond: Sunnersta

Riik: Sverige

Distants: 8.9 km

Aeg: 48:21

Keskmine pulss: 151

Maksimaalne pulss: 180

Sprintintervaller på ca 4min med en dryg minuts vila. Trötta ben, joggade sista intervallen, men passet blev betydligt roligare och bättre än vad det hade blivit utan en kart i handen...

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

Sprintintervaller (2009-12-25)